Grâce à nos cours privés de Pilates, l’instructeur peut mieux comprendre votre corps et adapter son cours idéalement à votre niveau et à votre condition physique pour des résultats efficaces et rapides. Vous aimeriez suivre des cours collectifs ou semi-collectifs sur appareils « Wall Unit » ? Nous vous conseillons fortement de commencer par 3 à 5 cours privés pour bénéficier d’une meilleure initiation.
Les cours de Pilates en duo vous permettent généralement d’utiliser presque l’ensemble des appareils, tout en bénéficiant d’un accompagnement quasi individuel. L’idéal pour les binômes qui souhaitent avancer ensemble.
Les cours de Pilates semi-collectifs de 4 personnes maximum alternent les exercices sur tapis et ceux sur les appareils Wall Unit. Fixées au mur et au sol, les Wall Unit permettent de travailler la tension et l’équilibre en toute stabilité. De quoi muscler le haut de votre corps et raffiner vos jambes et vos fessiers.
Trois cours privés pour le prix de deux : 170 €*
* Économies réalisées : 85€
Nos cours d’APR semi-collectifs se composent de 6 personnes maximum et vous permettent de trouver l’équilibre idéal entre la souplesse et la tonicité.
Trois cours semi-collectifs pour le prix de deux : 64 €***
***Economies réalisées : 32 €
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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| Pilates Wall Unit de 09h30 à 10h30 |
Pilates Wall Unit de 09h30 à 10h30 |
Pilates Wall Unit de 09h30 à 10h30 |
Pilates Wall Unit de 10h30 à 11h30 |
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| Pilates Wall Unit de 11h00 à 12h00 |
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| Pilates Wall Unit de 12h15 à 13h15 |
Pilates Wall Unit de 12h15 à 13h15 |
Pilates Wall Unit de 12h30 à 13h30 |
Pilates Wall Unit de 12h15 à 13h15 |
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| Pilates Wall Unit de 17h00 à 18h00 |
Pilates Wall Unit de 17h30 à 18h30 |
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| APR de 18h30 à 20h00 |
Pilates Wall Unit de 18h00 à 19h00 |
APR de 18h30 à 20h00 |
Pilates Wall Unit de 18h00 à 19h00 |
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| Pilates Wall Unit de 20h15 à 21h15 |
Pilates Wall Unit de 19h15 à 20h15 |
Pilates Wall Unit de 19h15 à 20h15 |