Le Studio
Pilates des Gobelins
Installé au centre du dynamique 13ème arrondissement, le Studio de Pilates des Gobelins est votre espace pour une transformation personnelle. Quel que soit votre niveau, que vous découvriez le Pilates ou que vous ayez déjà une pratique régulière, notre équipe d’instructeurs passionnés et qualifiés vous accueille avec convivialité et sérieux. Ils vous guideront avec attention tout au long de votre parcours bien-être.
Romana pilates
Découvrez l’authenticité du Romana Pilates, une approche de Pilates qui met l’accent sur l’équilibre parfait du corps, de l’esprit et de l’âme. Au Studio de Pilates des Gobelins, nous respectons scrupuleusement la méthode originale et l’intention de Joseph Pilates. Cette méthode éprouvée, préservée dans son intégrité et sa richesse, c’est ce que nous sommes fiers de proposer au cœur du 13ème arrondissement de Paris. Venez vous plonger dans cette tradition authentique, et ressentez l’harmonie et la profondeur de cette discipline exceptionnelle !
Nos cours
Pourquoi pratiquer le
Romana pilates ?
Découvrez trois transformations majeures que le Romana Pilates peut apporter à votre quotidien. Les bienfaits sont innombrables, mais voici un aperçu qui pourrait changer votre regard sur votre bien-être. Pour explorer davantage, notre blog est riche en insights et approfondissements. Visitez-le dès maintenant !
1
Un entraînement de l'intérieur
La méthode Pilates renforce votre corps depuis ses fondations, sollicitant vos muscles profonds pour une posture améliorée, une force accrue et une plus grande flexibilité.
2
Récupération et prévention
Parfait pour retrouver la forme après une blessure, le Pilates aide à prévenir d'éventuelles complications futures en renforçant l'équilibre, la coordination et la conscience corporelle.
3
Relaxation et vitalité
La pratique du Pilates transcende l'exercice physique conventionnel. Il s'agit d'une approche globale du bien-être qui aide à apaiser l'esprit, à optimiser la respiration et à infuser le corps d'une nouvelle vitalité.
